うつ病女子の闘病生活ブログ

うつ病になってしまった・・・"(-""-)"

2022-12-14から1日間の記事一覧

瞑想

こんにちは、NANAです☆ 急に寒くなりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 私は、頭皮マッサージをしながらブログを書いています 話は変わるのですが、近頃、瞑想に興味を持っています。 フェルミ漫画大学で、瞑想についての本を紹介されているのを見…